1)
在控制面板依次选择“系统和安全”->“管理工具”->“服务”。
在服务管理窗口中找到“Windows Update”服务，停止
2)gpedit.msc
依次进入：“计算机配置”、“管理模板”、“Windows 组件”、最终找到“Windows 更新”选项。
双击右侧的“配置自动更新”选项。 设置为 已禁用
3)
admin cmd
sc config wuauserv start= disabled 回车
如果这个服务正在运行，可以继续在命令输入
sc stop wuauserv
即可关闭正在运行的服务。
